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健身房“小白”的誤區(qū),你中了嗎?

來源:華聲在線2023-08-08 16:59:23


【資料圖】

華聲在線8月8日訊(實(shí)習(xí)生 袁焓 鄭毅 鄒燦 記者 王士雄)8月8日是我國第15個(gè)“全民健身日”。近期湖南氣溫“高燒不退”,為躲避室外高溫,許多人將運(yùn)動(dòng)場地選擇在健身房內(nèi),但你知道第一次前往健身房的“小白”會(huì)碰上什么健身誤區(qū)嗎?以下幾點(diǎn),可別再犯了!

(一審:余畫 二審:劉樂 三審:蔣玉青)
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